Fitness – Gesundheit
Allgemein
Im Alter können sich Beeinträchtigungen des Gesundheitszustands einstellen, die auch Einfluss auf die Teilnahme am Straßenverkehr haben. Dazu gehören ein verschlechtertes Seh- und Hörvermögen, längere Reaktionszeiten und weitere körperliche Beeinträchtigungen. Egal, ob Auto- und Fahrradfahrer oder auch Fußgänger, jeder sollte stets einen kritischen Blick auf seine Gesundheit haben. Neben der Überprüfung von Ohr, Augen und Reaktion sollten Personen mit bekannten Krankheiten regelmäßige Checks durchführen. Mobilität im Alter ist für viele ein sensibles Thema. Wer sich Sorgen um einen Verwandten oder Freund macht, sollte sich nicht scheuen, das Thema offen anzusprechen.
Sehtest
Insbesondere wer mit dem Auto unterwegs ist, sollte mit Blick auf die Sehfähigkeit regelmäßig einen Augenarzt aufsuchen. Dabei sollte auch eine Makula-Untersuchung stattfinden. Zudem ist es ratsam, die Sehschärfe bei Dämmerung und Nacht überprüfen zu lassen.
Wo kann man einen Sehtest machen?
Bei einem Augenarzt oder Optiker.
Auf vielen Veranstaltungen der Verkehrswachten. Der dort gemachte Sehtest deckt aber meist nur die Sehstärke ab.
Infos zu Sehschwächen bietet das Kuratorium Gutes Sehen:
www.mobil-in-nrw.de/1600
Eine erste Überprüfung kann auch beim Online-Sehtest auf der Internetseite der Optiker durchgeführt werden:
www.mobil-in-nrw.de/1602
Hörtest
Die Klingel eines herankommenden Fahrradfahrers, das Motorengeräusch von der Seite, das schnelle, kaum hörbare E-Bike: Im Straßenverkehr ist es wichtig gut zu hören. Schwerhörigkeit kommt meistens schleichend, so dass die Betroffenen sie erst gar nicht bemerken. Daher macht es Sinn, ab und zu einen Hörtest zu machen. Wer von Freunden oder Verwandten schon wegen manchmal falsch verstandener Worte angesprochen wird, sollte spätestens dann handeln.
Wo kann man einen Hörtest machen?
Auf vielen Veranstaltungen der Verkehrswachten.
Beim HNO-Arzt oder beim Hörakustiker: www.mobil-in-nrw.de/1610
Manche Hörakustiker bieten auch einen Radar-Hörtest mit speziellen Features zum Hören im Verkehr an: www.mobil-in-nrw.de/1612
Eine erste Überprüfung kann auch beim Online-Hörtest auf der Internetseite der Hörakustiker durchgeführt werden:
www.mobil-in-nrw.de/1614
Reaktionstest
Wie schnell trete ich auf die Bremse, wenn plötzlich jemand vor mir hält? Weiche ich als Fußgänger schnell genug aus, wenn plötzlich ein Auto aus einer Ausfahrt kommt? Eine gute Reaktion spielt im Straßenverkehr häufig eine
wichtige Rolle. Einfache Tests können erste Aufschlüsse darüber geben, ob die Reaktionsfähigkeit des Teilnehmers im grünen Bereich liegt.
Wo kann man einen Reaktionstest machen?
Auf vielen Veranstaltungen der Verkehrswachten.
Eine erste Überprüfung können Interessierte auch beim Online-Reaktionstest auf der Internetseite des Deutschen Verkehrssicherheitsrates durchführen: www.mobil-in-nrw.de/1620
Medikamente und Mobilität
Ältere Menschen haben häufiger gesundheitliche Probleme, gegen die sie Medikamente nehmen – etwa bei Bluthochdruck,
Schlafstörungen oder Schmerzen. Ärzte und Apotheker klären hier genau über mögliche Nebenwirkungen auf. Wenn mehrere – auch nicht verschreibungspflichtige – Medikamente gleichzeitig eingenommen werden, wird empfohlen sich über mögliche Wechselwirkungen zu informieren, die Einfluss auf die Fahrsicherheit haben.
Auch Alkohol und Medikamente sind keine guten Freunde. Sogar Radfahrer und Fußgänger sollten beachten, welche Medikamente sie nehmen. Getrübtes Sehen kann etwa beim Überqueren einer Straße schon zu Gefahrensituationen
führen. Es gibt kein spezifisches Gesetz, das das Thema Medikamente im Straßenverkehr direkt aufgreift. Eigenverantwortliches Handeln ist gefragt. Fühle ich mich komisch, wenn ich mich ans Steuer setze? Sehe ich unscharf?
Ist meine Reaktion verzögert? Medikamente können viele Neben- und Wechselwirkungen haben. Kommt es unter nachgewiesenem Medikamenteneinfluss zu einem Unfall, kann es aus versicherungstechnischer Sicht zu einem Kaskoverlust kommen.
Weitere Infos: www.mobil-in-nrw.de/1630